Психодинамические группы · онлайн

Навигатор
профессионального роста

Исследуем внутренние барьеры,
которые тормозят ваш рост и развитие.

4 сессии по 2 часа до 8 участников онлайн

Первый шаг – бесплатная установочная встреча на 20 минут.
Оплата участия в группе – только после встречи, если решите участвовать.

Кристина Ионова
Ольга Нерсесян

О подходе

Не про советы,
а про то, что
мешает действовать

В основе работы – психодинамический подход, который помогает посмотреть на вопросы своего профессионального развития под другим углом и заметить свои «слепые зоны».

В группах мы будем исследовать: тревогу и сопротивление, откладывание важных шагов, страхи неудач и отсутствия успеха, видимости и критики, обесценивание себя и синдром самозванца, повторяющиеся сценарии, которые возвращают в исходную точку.

Две группы

Выберите группу под свой профессиональный контекст

Группа 1

Для тех, кто в найме

  • –Сложности карьерного роста
  • –Неудовлетворенные амбиции
  • –Напряжение в отношениях с руководством
  • –Конкуренция с коллегами
  • –Выгорание
  • –Тревога при смене направления
    или поиске нового места работы

Группа 2

Для тех, кто в частной практике или на пути к ней

Психологи, коучи и другие специалисты помогающих профессий

  • –Сложности с присвоением профессии и экспертности
  • –Выбор между практикой и наймом
  • –Бесконечное обучение вместо практики
  • –Неуверенность при повышении стоимости услуг
  • –Прокрастинация и выгорание

Пока не знаете, какая группа ваша?
Определимся вместе на установочной встрече.

Записаться на
установочную встречу

Как проходит работа

Три уровня работы
в группе

1

Ваш личный запрос

Группа по очереди помогает каждому исследовать его ситуацию: посмотреть шире, получить обратную связь и заметить собственные «слепые зоны» и неосознаваемые сценарии поведения.

2

Инсайты через других

Разбирая ситуацию другого, вы неожиданно узнаете что-то о себе. Чужая история в той же теме работает как зеркало: снимает сопротивление и подсвечивает ваши личные барьеры.

3

Динамика группы

Мы исследуем живые процессы, происходящие в группе на сессии.
Это помогает увидеть скрытые переживания и паттерны коммуникации, которые вы бессознательно переносите в работу.

Важно

Это не карьерное консультирование и не бизнес-разбор. Здесь не будет готовых чек-листов, советов по резюме или продажам услуг. Мы фокусируемся на барьерах, которые мешают вам в полную силу применить накопленный опыт и знания.

Результат

Что дает участие в группе

Свежий взгляд

Вы выйдете за рамки привычного мышления, обсудите наболевшие вопросы в камерном формате и увидите новые варианты действий.

Понимание ограничений

Лучше поймете, какие внутренние преграды тормозят ваш рост, и определите направление для дальнейшего развития.

Осознанность

Снизите уровень внутренних сомнений, разберетесь в причинах сложности выбора и сможете намечать профессиональные шаги увереннее.

Честная обратная связь

Получите отклик участников и ведущих на свой запрос и заметите то, что скрыто от собственного взгляда.

Кому этот формат
не подойдет

Если вы ищете готовые инструкции

Мы не даем бизнес-советов и инструкций
по продвижению или смене работы.
Мы работаем с мышлением, которое определяет, как вы выстраиваете
свою работу.

Если хотите быть пассивным слушателем

Группа построена на активном взаимодействии и рефлексии «здесь и сейчас». Просто наблюдать со стороны
не получится.

Если вы в остром психологическом кризисе

Группа не заменяет индивидуальную психотерапию или клиническую помощь.

Ведущие

Кто ведет группы

Кристина Ионова

Магистр психологии (ВШЭ),
бизнес-психолог, executive-коуч,
карьерный консультант

15+ лет в корпоративной среде

  • –Корпоративный опыт в развитии персонала: системы оценки и развития сотрудников, образовательные решения, наставничество молодых специалистов.
  • –Ведение практических бизнес-кейсов на программе DPP НИУ ВШЭ.
  • –Проведение учебных мероприятий в НИУ ВШЭ на тему оценки управленческого потенциала, мотивации и выгорания на базе психометрических тестов.
  • –Бизнес-коучинг руководителей и сотрудников Яндекса, Т-Банка, Ozon и Сколтеха.
  • –Фасилитация групповых, командных и стратегических сессий.

Сертифицированный коуч ICF

Ольга Нерсесян

Магистр психологии (ВШЭ),
бизнес-психолог, executive-коуч,
эксперт по развитию лидерства

20 лет работы с группами и лидерами

  • –Экспертное сотрудничество со Сбером, РЖД, ВлГУ, ИД «Конде Наст Россия», «Мой бизнес» в качестве бизнес-тренера, коуча, спикера.
  • –Проведение учебных модулей в МГУ им. М. В. Ломоносова (для магистратуры экономического факультета).
  • –Руководство масштабными программами «Школа Лидера» (Правительства Москвы, Департамента по молодежной политике ЯНАО).
  • –Бизнес-коучинг топ-менеджеров и собственников бизнеса, фасилитация стратегических сессий.
  • –Публикации бизнес-статей (РБК) и научных работ.

Член Ассоциации
психоаналитического коучинга
и бизнес-консультирования (АПКБК)

Условия участия

Камерный формат
и глубина,
сопоставимая
с индивидуальной работой

Формат

Онлайн

Продолжительность

4 сессии по 2 часа

Размер группы

До 8 участников

Стоимость

5 000 ₽ / сессия

Как попасть в группу

Шаг 1

Оставьте заявку

Оставьте контакты и удобное время
для созвона.

Шаг 2

Бесплатная установочная встреча

20 минут онлайн: знакомство с ведущими, ответы на вопросы и решение об участии
до оплаты.

Шаг 3

Старт группы

Даты и время согласуем с участниками
и соберем группу.

Установочная встреча

Первый шаг – бесплатная встреча-знакомство

Вход в группу возможен только после предварительной онлайн-встречи.
Это короткое знакомство, которое помогает сделать осознанный выбор обеим сторонам.

Бесплатно 20 минут Онлайн Без обязательств

Для вас

Возможность познакомиться с ведущими, задать вопросы, прояснить ожидания, почувствовать атмосферу подхода и принять взвешенное решение об участии до оплаты.

Для группы

Уверенность, что в камерном формате соберутся люди с близким уровнем мотивации, схожими ценностями и готовностью к глубокой, взаимно обогащающей работе.

Записаться на бесплатную встречу

Оплата участия в группе – только после встречи, если решите участвовать.

Запись на установочную встречу
Бесплатно · 20 минут · онлайн.
Мы свяжемся с вами, чтобы согласовать время.
ЗАЯВКА
* Обязательные поля

Готовы посмотреть
на свой рост
под другим углом?

Начните с бесплатной установочной встречи. Заявка займет пару минут
и ни к чему не обязывает.

Записаться на бесплатную встречу

Психодинамические группы
«Навигатор профессионального роста» ·
Кристина Ионова и Ольга Нерсесян

Написать нам

Made on
Tilda